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哺乳期容易出现的问题以及保健方法

时间:2021-04-01 13:03:46 浏览:29次

哺乳期就是母乳喂养时期,宝宝通过吮吸妈妈的乳头,获得乳汁滋养身体,让身体健康发育。而宝宝吮吸乳头的过程中,能够刺激子宫收缩,能够让妈妈们的子宫更快恢复。所以说,产后有奶水的女人们,一定要坚持母乳喂养宝宝。注意哺乳期是特殊阶段,很容易出现问题,因此,需要及时做好保健工作。那么哺乳期容易出现哪些问题呢?想要做好乳房保健措施,务必认真往下看。

哺乳期

哺乳期容易出现哪些问题

问题一、乳汁不足

乳汁不足则会导致宝宝没有足够的口粮,从而影响宝宝摄入足够的营养物质,发育会比较缓慢。如果出现此种情况,哺乳期的妈妈要想法子催乳,比如说按摩乳房;比如说喝催乳汤,如通草猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤等。

另外,哺乳期妈妈要树立信心,多喂养宝宝。让宝宝有更多的机会吮吸乳头,因为宝宝吮吸乳头的时候,可以促疏通乳腺,刺激乳汁分泌。

奶水不足

问题二、乳房胀痛

哺乳期的时候,不少女人会觉得乳房胀痛,非常地难受。这是因为乳汁过多,导致乳房过度充盈导致的。想要改善不适,需要多喂养宝宝,让宝宝吮吸更多的乳汁。如果宝宝食量小,而乳汁多的话,则需要人工排空乳房。

比如说可以用吸奶器,将乳房内多余的乳汁抽出来。用储奶袋保存,再放入冰箱里备用。或者说在喂奶之前,用湿毛巾热敷乳房三五分钟,再轻轻拍打乳房。

哺乳期保健

哺乳期如何保健

哺乳期的时候,女人们需要注意事项特别多,做好了保健措施,才能确保自身和宝宝的健康。比如说要注意补充营养,因为需要母乳喂养宝宝,营养不足的话,将会影响乳汁分泌。

每次哺乳前后,都要及时清洗乳头。因为乳头不干净的话,宝宝吮吸的过程中,容易吸入不干净的东西,造成肠胃不适。如果母乳喂养之后,不清洗乳头,则容易存留大量的脏东西。如果乳头有破损的话,就容易感染,诱发炎症。

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