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产后痛经的常见原因以及缓解的方法

时间:2021-04-06 21:36:02 浏览:148次

痛经是很痛苦的一件事,很多老人说,生完孩子就不痛经了。虽然说有些女人的确生完孩子之后,痛经减缓了,甚至来月经的时候不痛了。可是有些女人却相反,生之前不会痛经,产后来月经却痛得要死。遇见这种情况,要尽早了解原因,才能缓解疼痛。那么产后痛经是什么原因呢?该如何缓解痛经呢?想知道的话,务必来看看。

产后痛经

产后痛经是什么原因

产后出现痛经的原因有非常多,比如说月子期不注意饮食,个人卫生差,导致了体内侵入了寒气,患上了妇科病等导致的。比如说女人剖宫产后,出现了子宫内膜异位症引起的。比如说产后不注意保暖,用凉水洗澡泡脚洗脸等,这样做会导致大量的寒气侵入身体内部。寒气会随着血液循环,进入到各大部位。子宫内寒气堆积越多,越容易造成宫寒。

痛经原因

要知道宫寒可是造成痛经的一大常见原因,因为血液遇寒容易产生凝滞。子宫内的血液出现凝滞,会影响经血排出去而造成痛经,也就是俗话说的“不通则痛”。因此,产后月子期的时候,如果不重视保暖,尤其是热天的时候贪凉,特别容易导致寒气入侵。

女人痛经

该如何缓解痛经

一、热敷小腹

痛经的时候,女人们会感到小腹部位冷痛。当疼痛难忍的时候,建议用热水袋敷在小腹部位。几分钟后当腹部变温暖了,疼痛感会减轻一些。这种对于宫寒引起的痛经,具有非常不错的缓解效果。

如果没有热水袋,那么用塑料水杯或者说玻璃杯装热水。再贴着衣服捂着小腹,热气也能够温暖小腹,有助缓解痛经。

二、喝生姜红糖水

痛经的时候,建议喝些生姜红糖水,这款饮品有助温暖身体,还具有活血化瘀的作用。寒性痛经的情况,喝它能够有效缓解痛经。但是这种饮品不适合经血量大的女人,不然会导致经血流失过多,诱发贫血问题。

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